私がガリガリからCカップになれたバストアップ方法

 

母親はBカップ、二人の姉もAカップにBカップと、貧乳ばかりの全員ガリガリの胸の家庭で育ちました。正直母親は姉を見て諦め半分だったのですが、大人になればなるほど綺麗なバストに憧れました。そこでしっかり調べて、バストアップに挑戦したんです。

 

その結果、ガリガリAカップだった私の胸はCカップになりました。巨乳とまではいきませんが、大人になってからこれだけのサイズアップをするというのはなかなか珍しいかと思います。そこで、私が行ったことをまとめてご紹介させていただきます。

 

まずは、下着が合っているのかしっかりチェックすることです。私の場合は貧乳だったのであまり気にしないで適当に使っていたのですが、ちゃんと下着売り場で測っていただいたところ、バストトップの位置がずれていることがわかりました。つまり、サイズが合っていなかったというわけです。ちょっと窮屈に感じていたのですが、そんなものなのかな?と思っていたのです。下着売り場のお姉さんいわく、バストがふっくらしている方はやはりサイズの合った下着を着用している方が多いそうですよ。

 

一番こだわったのが、周りに流れてしまっている脂肪をかき集めることです。NMB48の山本彩さんはすごいゴージャスなボディをしています。といっても体はスリムなんですよね。そんな彼女はバストが小さくなったと感じたら、周りのお肉をバストにかき集めているそうです。

 

脂肪は流動性があるので、これで胸に集まるんですよね。私も毎日下着を付ける際に意識してお肉をかき集めるようにしていますよ。

 

そして、なんといっても食生活と絶対欠かせないのがプエラリア配合の豊胸サプリメントです。食生活は大豆を中心にバランス良くするのがポイントです。飲み物も牛乳ではなく豆乳にしました。これはダイエットにも効果的ですね。サプリメントは定番のプエラリアのほかに、健康を考えてミネラルなども摂取していました。

 

プエラリアは確実に女性ホルモンを増やして乳腺を発達させてくれて代謝もよくなるので、バストに栄養が行き届きやすくなります。飲み始めて短期間で胸の張りを実感できるのもモチベーション維持に繋がります。

 

やっていることはとてもシンプルで簡単なことですが、バストは脂肪のかたまりなので努力次第で大きくすることが出来るんですよ。

 

母親はBカップ、二人の姉もAカップにBカップと、貧乳ばかりの家庭で育ちました。正直母親は姉を見て諦め半分だったのですが、大人になればなるほど綺麗なバストに憧れました。そこでしっかり調べて、バストアップに挑戦したんです。

 

その結果、Aカップだった私の胸はCカップになりました。巨乳とまではいきませんが、大人になってからこれだけのサイズアップをするというのはなかなか珍しいかと思います。そこで、私が行ったことをまとめてご紹介させていただきます。

 

まずは、下着が合っているのかしっかりチェックすることです。私の場合は貧乳だったのであまり気にしないで適当に使っていたのですが、ちゃんと下着売り場で測っていただいたところ、バストトップの位置がずれていることがわかりました。つまり、サイズが合っていなかったというわけです。ちょっと窮屈に感じていたのですが、そんなものなのかな?と思っていたのです。下着売り場のお姉さんいわく、バストがふっくらしている方はやはりサイズの合った下着を着用している方が多いそうですよ。

 

一番こだわったのが、周りに流れてしまっている脂肪をかき集めることです。NMB48の山本彩さんはすごいゴージャスなボディをしています。といっても体はスリムなんですよね。そんな彼女はバストが小さくなったと感じたら、周りのお肉をバストにかき集めているそうです。

 

脂肪は流動性があるので、これで胸に集まるんですよね。私も毎日下着を付ける際に意識してお肉をかき集めるようにしていますよ。

 

そして、なんといっても食生活と絶対欠かせないのがプエラリア配合の豊胸サプリメントです。食生活は大豆を中心にバランス良くするのがポイントです。飲み物も牛乳ではなく豆乳にしました。これはダイエットにも効果的ですね。サプリメントは定番のプエラリアのほかに、健康を考えてミネラルなども摂取していました。

 

プエラリアは確実に女性ホルモンを増やして乳腺を発達させてくれて代謝もよくなるので、バストに栄養が行き届きやすくなります。飲み始めて短期間で胸の張りを実感できるのもモチベーション維持に繋がります。

 

やっていることはとてもシンプルで簡単なことですが、バストは脂肪のかたまりなので努力次第で大きくすることが出来るんですよ。

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