リンパマッサージはバストアップサプリと併用すると効果的です

 

胸を大きくするバストアップ方法の中でも代表的なモノがリンパマッサージです。
その理由は、バストアップサプリと併用すると飛躍的なバストアップ効果が得られるだけでなく、自分の手だけなので今すぐ始めることが出来るからです。

 

なのでバストアップを希望する人が一番最初に試してみるバストアップ方法といえるでしょう。
リンパをマッサージすることでバストは柔らかくなります。その理由は老廃物が溜まった状態だとバストもガチガチになってしまうので、リンパをマッサージすることにより血行をよくすることが出来るのです。

 

リンパマッサージはまずひじから二の腕、さらには腋の下や鎖骨をマッサージしていきます。そして肩甲骨から腋の下、鎖骨の順にマッサージを行い固くこっていると感じる部分は老廃物が溜まっているので力を加減してほぐしてみてください。

 

バストの部分は下から上に、外から中にのイメージで円を描くようにバストを持ち上げる気持ちでマッサージをしてみてください。目安は3分まら5分を毎日続けて、老廃物が排除されると胸は柔らかくなり、本来のふっくらした感触を取り戻します。

 

あとマッサージの際に乳首のマッサージをするとバストアップ効果が期待できます。
その理由は乳首が立っている状態の時に女性ホルモンも活性化しているので、乳首の刺激してやれば乳首の血流が活性化しさらには胸全体も血行が良くなります。

 

バストアップサプリと併用しながら、根気良くマッサージを続けてやればバストアップ効果にプラスして、胸が柔らかくなりますし、垂れて形が崩れるのを防ぐことが出来ます。

 

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