産後に胸がしぼむ人にオススメのバストアップ方法

 

妊娠中は胸が大きくなるということはご存知ですか?友人が妊娠、そして出産して赤ちゃんを母乳で育てるようになり、胸のサイズがアップしたという話を聞いて初めて知る方も多いのではないでしょうか。

 

妊娠して赤ちゃんにおっぱいをあげている間は胸が大きくなり、また張りもアップします。胸が本来の役割を果たすために大きく変化するのですね。妊娠・母乳育児中の胸は、おっぱいを出すための機能を強化するために、胸の中でも乳腺が発達する結果、バストアップにつながります。またおっぱいを血液中から作ってためておくのもおっぱいの中です。母乳が溜まったおっぱいは重みを持ち、パツパツに張りを持ったりもします。

 

私の場合、妊娠する前は一般的な胸のサイズでした。可もなく不可もなく、特に自慢できるものではありませんが、特別劣等感を覚えることもありませんでした。
それが、妊娠して赤ちゃんにおっぱいをあげるようになると、出産経験を持つ多くの女性が経験するように、目に見えて変化をしました。

 

特に変化が大きかったのは妊娠中よりも授乳するようになってからです。サイズが全体的にふっくら大きくなり、乳腺の発達によって張りを持つようになりました。

 

胸の形はいくつかタイプと系統がありますが、どのタイプの胸でもバストアップをするようで、基本的な形が変わるということはないようです。大きくなると何かと邪魔で、おっぱいが溜まって張った胸は痛みを覚えることもあるほどです。豊かな胸を持った人はこんな悩みがあるんだと思いました。

 

気を付けなくてはいけないのは授乳が終わってからです。赤ちゃんのために大きくなった胸は、役割が終わると悲しいかな、自然と元の胸に戻っていきます。

 

大きく張りがあった経験していただけに、元の大きさに戻ると少し寂しいような気分になる人もいるでしょうね。その時は筋トレを取り入れてバストアップを図ってみたり、バストアップサプリを飲んだりするの効果がありました。産後は胸がしぼむし、垂れて小さくなってしまうので早めの対策が必要です。

 

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